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其他資訊
想學好西班牙語嗎?覺得西班牙語語法很複雜嗎?
試試這本專為以中文為母語的西班牙語學習者所編寫的實用語法!編者根據多年語法教學經驗,精心編寫此書,希望藉由清晰完整的綱要與貼近生活的例句,協助初級學習者建立整體性的西語語法架構與概念;同時針對學習者的語法難題,運用對照和情境解說、自我評量練習,協助中級學習者釐清語法觀念與用法。
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作者簡介
毛蓓雯
現職
文藻外語學院西文系專任講師
學歷
西班牙聶伯里赫大學應用語言學博士候選人
學術專建築師廠商最有效的網路行銷方式-seo關鍵字廣告費怎麼算長
西文語法、應用語言學、拉美文化、翻譯
作者: 毛蓓雯
新功能介紹- 出版社:麗文文化
新功能介紹 - 出版日期:2010/01/15
- 語言:繁體中文
其他新聞
文/Beauty美人誌圖/徐若瑄粉絲專頁
徐若瑄一直是小編心中的女神!精緻小臉、水汪汪大眼睛,當媽後還是保持良好的身材,無不令小編羨慕!今天徐若瑄以代言人身分出席碧歐斯記者會,不跟她聊還好,一聊才發現徐若瑄果然是女神,瘦身方法很不「凡人」!
大家看看上圖,這就是現場的徐若瑄,真心是女神下凡~~~美到衝出天際!接下來看到她的最新瘦身方法,才是令人吃驚啊!
#女強人TYPE:戒吃牛肉→小腹消掉
沒錯!減肥居然連「類型」都有分~徐若瑄分享,透過彩妝師的營養師得知,若你是屬於女強人類型的人,建議試試看戒吃「牛肉」,一兩個月就能看見小腹慢慢消掉,身材越來越好!
但何謂「女強人」呢?
徐若瑄說就是「什麼都想自己做、想照顧全世界、最後才會考慮到自己」的,就稱為女強人!而自己也屬於這個類型,因此為了讓身材更好,目前已經戒吃牛肉2個月了,而小腹也真的消下去囉!
#媽媽(生過孩子)TYPE:戒吃蛋→背變薄,不會虎背熊腰
一樣是透過彩妝師的營養師,徐若瑄分享如果你已經生過小孩,想要消滅掉因為抱小孩、做家事、忙於工作等造成的「虎背」,營養師建議可以戒吃「蛋」,徐若瑄更說只需要一個月,「背就真的變薄了!」
求知若渴的徐若瑄也跑去追問為什麼戒蛋可以讓背變薄,營養師回覆一切都是因為「荷爾蒙」,所以才說此方法僅適用於生過孩子的媽媽喔!
徐若瑄更進一步說,自己目前戒蛋一個月了,開始戒才發現「怎麼這麼難!很難不吃到蛋耶」(←超可愛)更說不必擔心戒蛋而使蛋白質攝取不足,可以從豆腐、水煮過的肉類等來補充喔!
最後還俏皮的說:「你們想,一個月背就變薄了,一年之後有多...XDD」
#徐若瑄目前想嘗試「生酮飲食」
而先前曾跟大家分享挑戰18天瘦三公斤的徐若瑄,原本就已經相當養身,沒想到今天還跟小編說接下來想挑戰「生酮飲食」小編被嚇歪~大家知道生銅飲食嗎?
簡單來說就是吃很少的碳水化合物(澱粉類、糖類等),以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量,模擬飢餓狀態,強迫人體燃燒脂肪。
因此,只要一天內攝取的營養中,脂肪佔總熱量約80%,醣類佔10%以下,其餘熱量由蛋白質供應,使得身體消耗大量脂肪,這樣的飲食就可以稱為生酮飲食。
現場編輯跟徐若瑄說「生酮飲食很難耶!怎麼會想試試看?」徐若瑄直接回:「就是想試試看是不是真的這麼厲害啊!」(小編再度被Vivian的可愛笑倒)
【延伸閱讀】
「今天開始減肥!挑戰18天瘦三公斤!」徐若瑄超強飲食減重守則大公開!
范冰冰也這樣做!「戒糖」瘦身三階段,小腹整個都平了~
「再辛苦我也樂在其中!」徐若瑄媽咪生活、減肥菜單大公開
※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
▲桃園客家義民祭揭幕兼顧友善環境與傳統信仰。(圖/桃園市政府客家事務局提供)
記者楊熾興/桃園報導
「2017桃園客家義民祭」1日於平鎮褒忠祠揭開序幕,以兼顧友善環境與傳統信仰的方式進行,並由桃園市副市長游建華、客家局長蔣絜安、平鎮區長何明光及貴賓共同豎起代表團結義心的水燈柱,並將今年活動亮點之一的環保水燈放入水燈柱。
蔣絜安表示,客家義民祭將於9日下午2時至4時辦理「挑擔奉飯?創意踩街大遊行」,晚間6時在伯公潭安排施放環保水燈,希藉此超渡義民英魂與祈求闔家平安;10日辦理「客家酬神大戲」、「義起集章趣」及「水天義攝」攝影比賽等系列活動,歡迎民眾一同參與最具客家特色的地方盛會,詳情請至活動官網()查詢。
游建華指出,「義民爺」是指清代為了保鄉衛土、奮勇抗敵而壯烈犧牲的一群客家先民,為感念義民爺的忠義精神,桃竹苗地區客家鄉親於每年農曆7月舉辦義民文化祭活動,由輪值區域舉辦挑擔奉飯、賽神豬、放水燈、立燈篙、普渡、祭祀活動等傳統祭祀儀式。
▲游建華副市長等貴賓共同豎起代表團結義心的水燈柱。(圖/桃園市政府客家事務局提供)
正因為義民祭一直是客家族群最重要的活動之一,故市府非常重視,今年更結合在地里民的力量製作融入各里特色的創意大水燈,民眾同心合作的成果將如當年保鄉衛土的義民戮力同心共護家園的精神,除了增添活動的亮點及趣味性外,也傳達了參與里民對於義民爺爺的感念之意。
「2017桃園客家義民祭」由桃園市政府客家事務局主辦、平鎮區公所承辦,並聯合平鎮區輪值里(平鎮里、南勢里、鎮興里、金星里、平安里及平南里)於9月9日及10日舉辦系列活動。
▼客家義民祭由輪值平鎮區6里於9月9日及10日舉辦系列活動。(圖/桃園市政府客家事務局提供)
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